Personlig Utveckling för alla

Personlig utveckling - vad är det?

"Personlig utveckling kan ske på välorganiserade seminarier eller i hemmets lugna vrå"

Personlig utveckling kan vara allt från arbetet med att utveckla personalen på ett för företaget lönsamt sätt till att en ensamstående förälder lär sig att ta kontroll över sina känslor av otillräcklighet. Personlig utveckling kan ske på välorganiserade seminarier eller i hemmets lugna vrå. Det kan kosta pengar eller vara gratis. Det kan ta årtionden eller några veckor. Det är aldrig för sent att utveckla sin person och sina tankar och känslor.

"Det kan handla om att man som person vill bli modigare, tryggare eller mer attraktiv"

Personlig utveckling kan vara olika former av terapier genom NLP, KBT, personlig coaching, mindfulness m.m. Det kan handla om att man som person vill bli modigare, tryggare eller mer attraktiv. Det kan vara olösta problem i form av traumatiska händelser som man vill hantera. Det kan vara handlingsmönster som är destruktiva.

"Det gäller att välja något som passar dig som individ"

Personlig utveckling har olika grenar och inriktningar. En del är väldigt ”osvenska” och samlar 1000-tals människor i massmöten för att förklara ”läran”. En annan del har religiösa undertoner. Det gäller att välja något som passar dig som individ – för alla kan dra nytta av personlig utveckling.

Att utveckla sin individ kan vara en enskild angelägenhet. Men ofta är det meningsfullt att ta hjälp av en coach eller en grupp av människor som kan stötta och bistå i processen.

"Flow beskrivs som en känsla av att ens förmågor räcker till för att klara den utmaning man står inför"

En del av personlig utveckling kan vara att uppnå flow. Enligt Wikipedia är flow är ett psykiskt tillstånd som uppstår då en person med tillräcklig medvetenhet ägnar sig åt en verksamhet med ett definierat mål. Mihály Csíkszentmihályi är upphovsmannen till begreppet och är professor i psykologi. Flow beskrivs som en känsla av att ens förmågor räcker till för att klara den utmaning man står inför. Koncentrationen intensifieras, medvetandeheten ökar och man känner en viss tillfredsställelse inombords.

Nyckeln till personlig utveckling är en oberoende hemsida för personlig utveckling, NLP, KBT, Mindfullness och coaching - Vi hjälper personer och företag utvecklas!

Personlig utveckling - ett exempel!

Så här berättar Brian Tracy, känd konsult och talare inom personlig utveckling:

” Varför är vissa människor mer framgångsrika än andra?”

Min bakgrund är föga inspirerande. Min familj hade aldrig några pengar och från 11 års ålder börjare jag arbeta. Efter några år försörjde jag mig som grovarbetare och fick sedan jobb som säljare. Jag spenderade några meningslösa månader åt försäljning innan jag ställde mig frågan som förändrade mitt liv: Varför är vissa människor mer framgångsrika än andra?

”Och när jag tillämpade svaren jag funnit började jag uppnå resultat som andra framgångsrika människor uppnådde”

Jag började söka anledningar till varför vissa människor klarade sig bättre än andra och jag hittade svaren överallt. Och när jag tillämpade svaren jag funnit började jag uppnå resultat som andra framgångsrika människor uppnådde. Det finns en 10/90-regel i livet. Denna regel säger att de första 10 procenten av den tid du investerar i att söka de underliggande lagar, principer, regler, metoder och tekniker som leder till framgång inom vilket område som helst besparar den 90 procent av den tid och de ansträngningar som krävs för att du ska nå dina mål.

”de smartaste människorna är de som tar tid på sig att söka reglerna för framgång”

Genom åren har jag kommit fram till att de smartaste människorna är de som tar tid på sig att söka reglerna för framgång inom ett område innan de försöker uppnå resultat inom området i fråga. De gör helt enkelt sin läxa i förväg.”

Ur boken ”100 nycklar till framgång” av Brian Tracy

Personlig utveckling kan alltså handla om att hitta tekniker, lagar, regler, metoder och principer för hur man bör agera för att bli framgångsrik eller få ett mer harmoniskt liv. Dessa principer kan erhållas från olika källor. Det är just detta som är personlig utveckling - det är utveckling av din person, en individuell process på dina villkor.

Brian Tracy

"Att tro på andra är lätt - att tro på sig själv är svårare. Men självmedvetenhet och självförtroende är nyckeln till personlig utveckling."

Växa eller dö?

Personlig utveckling handlar om att vårda din dyrbaraste resurs - dig själv. Våra bilar servas, våra hur sköts om, våra barn får omvårdnad, t.o.m. våra hemsidor uppdateras - men det är lätt att glömma att just du själv också behöver utvecklas. Antingen utvecklas du eller så går du bakåt i utvecklingen. Det finns inget mellanting. Antingen växer du eller så vissnar du.

Vad gör du med ditt liv?

Theodre Roosevelt sa en gång: "Gör vad du kan, med det du har, precis där du är." Vad som är viktigare än något annat är att du skrider till handling. Skjut inte upp det! Hela 95 % av allting du gör styrs av vanor - såväl goda som dåliga.

Börja redan idag med att avgöra vad du vill med ditt liv. Sammanställ en lista över dina målsättningar för de närmaste åren. Sätt upp stora mål och inspirerande mål. Gör en plan för hur du ska nå dessa mål. Skapa scheman och sätt tidsgränser. Se till att du har mätbara mål. Sedan gäller det bara att agera. Välden är full av människor som skjuter saker på framtiden. Det finns inga gränser för vad du kan göra, vara eller ha med undantag av de gränser du sätter i ditt eget medvetande. Satsa framåt!